Referenzen

„Deine positive frische, ehrliche Art lässt einen in Schwung kommen. Es ist kein Standard, man wird einfach „mitgerissen“.
Es bleiben positive Gedanken und immer wieder ein inneres Lächeln, wenn ich an „Sturm ist erst, wenn die Schafe keine Locken mehr haben“ denke.“

“ Führung für mich ist, Wertschätzung im Team gemeinsam zu leben. Die Neugier, Wissen zu fördern, Transparenz zu beflügeln und gemeinsam Aufgaben, Prozesse und übergeordnete Themen zu entwickeln. Die Stärken jedes Einzelnen hervorzuheben und die Schwächen zu akzeptieren – für das Team, aber auch für mich.

Karin hat mir unheimlich geholfen, meine Überzeugung zu formulieren, mir Mut gemacht, auf meine Werte zu vertrauen und Fehler als Chance zu nutzen. Durch ihr Coaching habe
ich führen schätzen gelernt und fühle mich darin pudelwohl.

Hilfreich war für mich eine Mindmap über Stärken und Schwächen sowie deren Verbindung und Vernetzung, zusammen mit den Möglichkeiten, kontinuierlich Schwerpunkte zu setzen und sich weiterzuentwickeln. Besonders wertvoll ist für mich das
Positive in der Akzeptanz meiner Schwächen und die daraus für mich kontinuierlich stärkende Resilienz.

Die Neugier und Reflexion darüber, was ich kann und was ich will, hat mir durch dein Coaching, liebe Karin, in den vergangenen Jahren jeden Tag geholfen.“

„Du schaffst ein sehr vertrauensvolles Umfeld, in dem man sich schnell wohlfühlt und sich auch gerne innerhalb der Gruppe öffnet. Der praxisnahe Austausch mit anderen sowie die Erkenntnis, nicht alleine zu sein, stärkt das Vertrauen in das Set „Gruppen Coaching“.

Durch deine gezielten Fragen bzw. Nachfragen erzeugst du dabei eine mentale Bewegung. Das hat mir geholfen, antrainierte Sichtweisen ernsthaft kritisch zu hinterfragen. Ich habe die klare Überzeugung, dass ich durch gezielte Achtsamkeit in Kombination mit neuen Denkmustern meinen Stress besser regulieren kann. Das klappt noch nicht immer, spürbar häufiger als vorher.“

„Ich habe gespürt, wie viel entsteht, wenn Struktur auf Humor trifft. Ich konnte Themen ansprechen, die sonst keinen Raum bekommen.

Ich musste nichts leisten, um etwas zu lernen – das hat Vertrauen geschaffen. Manches wirkt erst mit Abstand.

Dein Satz „Mach’s echt“ taucht immer dann auf, wenn ich beginne zu funktionieren. Ich habe verstanden, dass Entwicklung Zeit braucht – und dass echte Wirkung entsteht, wenn man sich darauf einlässt.“

„In Bewegung gebracht hat mich das gemeinsame Arbeiten auf Augenhöhe, es gibt kein richtig oder falsch. In der Zusammenarbeit haben sich meine Gedanken um mich selbst gedreht. Was mich im Schwung hält, ist der Gedanke an unser positives Resilienztraining und was ich mir selbst erarbeiten konnte.“

„Im Vergleich zu anderen habe ich in deinen Trainings nie Verurteilung oder Schwere gespürt. Die Gruppengespräche im Anschluss an praktische Aufgaben und Übungen haben mir häufig aufrüttelnde Impulse gegeben. Sie haben meine Gedanken bestätigt und wertvolle Zitate sowie eingängige Bilder geliefert, die sich tiefer einprägen als polierte Theorie.

Aus dieser Leichtigkeit entstehen Kraft und positiv aufgeladene Lösungsideen.

Ich habe für mich gemerkt, dass viele Veränderungen an kleinen Stellschrauben mehr bewirken als eine zähe und unvollständige Bewegung an nur einer großen Stellschraube.

Erfolgserlebnisse geben Kraft für die nächsten Schritte und rücken Veränderungen in ein positives Licht des Erreichbaren.“

„Auch heute noch habe ich Tage, an denen ich nicht aus dem Haus gehen mag, dann erinnere ich mich daran, dass du gesagt hast: „Zieh deine schönste Bluse an, mach dich richtig schick und geh raus.“ Dann sehe ich mich immer noch vor dem Spiegel stehend, in einer knallroten Bluse und all meinen Mut zusammennehmend, bin ich nach Neustadt gefahren und sehr lange spazieren gegangen, habe den Ausblick auf die Bucht genossen und mir fest vorgenommen, das öfter zu machen. Das klappt nicht immer, aber ich rufe es mir immer wieder ins Gedächtnis.“

„Es war kein typisches Training, sondern ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe. Du hast mich dazu gebracht, wie wichtig es ist auch auf mich zu achten – nicht für jeden funktionieren zu wollen.
Es ging nicht um perfekte Lösungen, sondern um echte Veränderung aus mir heraus. Ich habe gelernt, auf meine innere Stärke zu vertrauen – vor allem in stürmischen Zeiten.“

„Deine Impulse haben mir geholfen vom Denken ins Tun zu kommen – das hat etwas und mich in Bewegung gebracht. Du hast nicht nur unpersönlich „Lehrbuchformeln“ vorgestellt, sondern mich dort abgeholt, wo ich war oder bin. Das hat sich individuell und echt angefühlt.

Die Erkenntnis, dass ich bin, was ich denke und es jeder Zeit ändern kann – bringt mich immer wieder in Schwung.“

„In Bewegung gebracht hat mich: du. Was anders war als sonst, war die Geborgenheit im Kollegenkreis. Gelernt habe ich: auf mich zu achten. Heute nehme ich mein Befinden und mein Umfeld bewusster wahr.“